Myter om selvmord og selvmordstanker

  • Selvmordstanker er ikke nødvendigvis konstante. De kan komme og gå og intensiteten ændrer sig over tid.
  • De fleste personer som har selvmordstanker udfører ikke selvmordshandlinger.
  • Det er ikke farligt at tale om selvmordstanker. Mange som har selvmordstanker ved ikke hvem de skal tale til om dette.
  • At spørge til selvmordstanker kan ikke fremprovokere selvmordsforsøg.
    Du kan som grundregel ikke gøre noget forkert ved at spørge ind til tanker om selvmord. Det bør helst ske på en måde hvor der er ro til at tale om tingene og hvor man kan hjælpe med at finde bedre løsninger. Du kan også hjælpe med at skaffe hjælp.
  • Folk, der foretager ufarlige selvmordsforsøg, ønsker ikke at dø
    Ethvert selvmordshandling bør tages yderst alvorligt. Personer som udfører selvmordsforsøg bør sikres tilbud om hjælp.
  • Trusler om selvmord bør tages alvorligt
    Enhver ytring om selvmordsplaner bør tages alvorligt og give anledning til en samtale eller tilbud om hjælp.