Værd at vide om selvmord

Selvmord er en meget alvorlig be­slut­ning. Og selvom livet nogle gange gør rigtig ondt og opleves helt uover­sku­e­ligt, ønsker de fleste med selv­mord­s­tan­ker ikke at dø. Derfor er det vigtigt at vide, at der er altid hjælp at hente.

Det er helt afgørende at dele sine selvmordstanker med nogen – og det hjælper ofte at få sat ord på svære tanker og følelser. Ræk ud og fortæl nogen om dine tanker! Kender du ikke nogen, som du kan dele tankerne med, eller tænker du, at du ikke vil være en belastning for familie eller venner, så kontakt en rådgivning.